【党建+心理健康】以心沟通，化解情绪——我校开展青少年心理健康教育讲座活动

以心沟通，化解情绪

——我校开展青少年心理健康教育讲座活动

为进一步加强青少年心理健康教育，帮助学生学会情绪管理、掌握高效沟通技巧，呵护学生身心健康成长，2026年5月20日，由海南省关心下一代工作委员会主办，琼海市关心下一代工作委员会、琼海市教育局关心下一代工作委员会协办，琼海市嘉积第二中学承办的“以心沟通，化解情绪”青少年心理健康教育讲座在我校顺利开展，本次讲座由省关心下一代讲师团讲师莫秋南主讲。市关工委副主任陈长孝，市关工委副主任、市教育局关工委常务副主任王绍奋、我校党委书记冯春慧、党委委员，副校长吴达居出席本次讲座。

讲座过程中，莫秋南老师围绕青少年情绪管理与人际沟通两大核心内容展开授课。莫老师首先强调了心理需求在日常沟通中的重要地位，采用理论讲解、趣味视频播放、真实案例剖析、现场互动交流等多种形式，生动解读了73855沟通定律，让同学们直观认识到沟通中语言、语气、肢体表达的重要作用。

针对日常交往中的情绪困扰，莫老师重点引导同学们树立正确沟通理念：沟通时要正确表达情绪，而非情绪化表达，牢记先处理心情，再处理事情。同时向同学们分享了真诚沟通实用小贴士：讲事实、表感受、提需求，简单易懂、实操性强，为同学们日常人际相处、化解矛盾提供了科学有效的方法。

此次心理健康讲座贴近学生生活实际，内容充实、氛围轻松。不仅帮助同学们认识到情绪管理与有效沟通的重要意义，也让大家掌握了调节情绪、真诚沟通的实用技巧。下一步，我校将持续常态化开展心理健康教育系列活动，筑牢学生心理健康防线，助力青少年阳光健康、自信成长。